Search Preview
Jak się chronić przed boreliozą? |Choroby i dolegliwości | Adamed.Expert
adamed.expertBorelioza jest chorobą zakaźną, którą wywołują bakterie należące do krętków. Jest przenoszona jest przez kleszcze. Jak się nie zarazić? Sprawdź!
.expert > adamed.expert
SEO audit: Content analysis
Language | Error! No language localisation is found. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Title | Jak się chronić przed boreliozą? |Choroby i dolegliwości | Adamed.Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Text / HTML ratio | 33 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Frame | Excellent! The website does not use iFrame solutions. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Flash | Excellent! The website does not have any flash contents. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords cloud | się na oraz Kalkulator które jest Medycyna – Choroby po dolegliwości Zdrowie AZ życia nie lub adamedexpert czy Borelioza choroby | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords consistency |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Headings |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Images | We found 16 images on this web page. |
SEO Keywords (Single)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
się | 17 | 0.85 % |
na | 16 | 0.80 % |
oraz | 12 | 0.60 % |
Kalkulator | 10 | 0.50 % |
które | 9 | 0.45 % |
jest | 9 | 0.45 % |
Medycyna | 8 | 0.40 % |
– | 8 | 0.40 % |
Choroby | 8 | 0.40 % |
po | 8 | 0.40 % |
dolegliwości | 8 | 0.40 % |
Zdrowie | 8 | 0.40 % |
AZ | 8 | 0.40 % |
życia | 6 | 0.30 % |
nie | 6 | 0.30 % |
lub | 6 | 0.30 % |
adamedexpert | 6 | 0.30 % |
czy | 5 | 0.25 % |
Borelioza | 5 | 0.25 % |
choroby | 5 | 0.25 % |
SEO Keywords (Two Word)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
Zdrowie AZ | 8 | 0.40 % |
i dolegliwości | 4 | 0.20 % |
Choroby i | 4 | 0.20 % |
KUP ONLINE | 3 | 0.15 % |
AZ Specjalizacje | 3 | 0.15 % |
sposoby na | 3 | 0.15 % |
i neurochirurgia | 3 | 0.15 % |
Neurologia i | 3 | 0.15 % |
kwietnia 2018 | 3 | 0.15 % |
Diagnostyka laboratoryjna | 3 | 0.15 % |
przede wszystkim | 3 | 0.15 % |
Dostęp 24032018 | 3 | 0.15 % |
listopada 2018 | 3 | 0.15 % |
26 listopada | 3 | 0.15 % |
przyszłego dziecka? | 2 | 0.10 % |
Kalkulator terminu | 2 | 0.10 % |
dziecka? Kalkulator | 2 | 0.10 % |
Kalkulator ciąży | 2 | 0.10 % |
ciąży Kalkulator | 2 | 0.10 % |
porodu Kalkulator | 2 | 0.10 % |
SEO Keywords (Three Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
Choroby i dolegliwości | 4 | 0.20 % | No |
Neurologia i neurochirurgia | 3 | 0.15 % | No |
Zdrowie AZ Specjalizacje | 3 | 0.15 % | No |
26 listopada 2018 | 3 | 0.15 % | No |
2018 Zdrowie AZ | 2 | 0.10 % | No |
Ćwicz z ekspertem | 2 | 0.10 % | No |
z ekspertem Seks | 2 | 0.10 % | No |
ekspertem Seks Antykoncepcja | 2 | 0.10 % | No |
Seks Antykoncepcja Seksuologia | 2 | 0.10 % | No |
Antykoncepcja Seksuologia Choroby | 2 | 0.10 % | No |
Seksuologia Choroby intymne | 2 | 0.10 % | No |
żywienie Odchudzanie Ćwicz | 2 | 0.10 % | No |
Choroby intymne Kalkulator | 2 | 0.10 % | No |
intymne Kalkulator poczęcia | 2 | 0.10 % | No |
Kalkulator poczęcia dziecka | 2 | 0.10 % | No |
dziecka Kalkulator dni | 2 | 0.10 % | No |
Kalkulator dni płodnych | 2 | 0.10 % | No |
Odchudzanie Ćwicz z | 2 | 0.10 % | No |
styl życia Zdrowe | 2 | 0.10 % | No |
Zdrowe żywienie Odchudzanie | 2 | 0.10 % | No |
SEO Keywords (Four Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
26 listopada 2018 Zdrowie | 2 | 0.10 % | No |
Dieta i styl życia | 2 | 0.10 % | No |
Choroby intymne Kalkulator poczęcia | 2 | 0.10 % | No |
Seksuologia Choroby intymne Kalkulator | 2 | 0.10 % | No |
Antykoncepcja Seksuologia Choroby intymne | 2 | 0.10 % | No |
Seks Antykoncepcja Seksuologia Choroby | 2 | 0.10 % | No |
ekspertem Seks Antykoncepcja Seksuologia | 2 | 0.10 % | No |
z ekspertem Seks Antykoncepcja | 2 | 0.10 % | No |
Ćwicz z ekspertem Seks | 2 | 0.10 % | No |
Odchudzanie Ćwicz z ekspertem | 2 | 0.10 % | No |
żywienie Odchudzanie Ćwicz z | 2 | 0.10 % | No |
Zdrowe żywienie Odchudzanie Ćwicz | 2 | 0.10 % | No |
życia Zdrowe żywienie Odchudzanie | 2 | 0.10 % | No |
styl życia Zdrowe żywienie | 2 | 0.10 % | No |
i styl życia Zdrowe | 2 | 0.10 % | No |
Uroda Dieta i styl | 2 | 0.10 % | No |
listopada 2018 Zdrowie AZ | 2 | 0.10 % | No |
leczenie Uroda Dieta i | 2 | 0.10 % | No |
i leczenie Uroda Dieta | 2 | 0.10 % | No |
Terapie i leczenie Uroda | 2 | 0.10 % | No |
Internal links in - adamed.expert
Zdrowie A-Z | Adamed.Expert
Alergologia - wszystko na temat alergii i ich leczenia | Adamed.Expert
Anestezjologia i intensywna terapia | Adamed.Expert
Angiologia - porady, informacje oraz wskazówki | Adamed.Expert
Audiologia i foniatria - informacje, porady | Adamed.Expert
Chirurgia | Adamed.Expert
Chirurgia plastyczna | Adamed.Expert
Choroby wewnętrzne | Adamed.Expert
Dermatologia | Adamed.Expert
Diabetologia | Adamed.Expert
Endokrynologia | Adamed.Expert
Fizykoterapia | Adamed.Expert
Gastroenterologia | Adamed.Expert
Genetyka | Adamed.Expert
Geriatria | Adamed.Expert
Ginekologia | Adamed.Expert
Hematologia | Adamed.Expert
Immunologia | Adamed.Expert
Interna | Adamed.Expert
Kardiologia | Adamed.Expert
Laryngologia i otolaryngologia | Adamed.Expert
Medycyna niekonwencjonalna | Adamed.Expert
Medycyna nuklearna | Adamed.Expert
Medycyna paliatywna | Adamed.Expert
Medycyna sportowa | Adamed.Expert
Nefrologia | Adamed.Expert
Neonatologia | Adamed.Expert
Neurologia i neurochirurgia | Adamed.Expert
Okulistyka | Adamed.Expert
Onkologia | Adamed.Expert
Ortopedia i traumatologia narządu ruchu | Adamed.Expert
Pediatria | Adamed.Expert
Psychiatria i psychologia | Adamed.Expert
Pulmonologia | Adamed.Expert
Radiologia i diagnostyka obrazowa | Adamed.Expert
Radioterapia | Adamed.Expert
Rehabilitacja medyczna | Adamed.Expert
Reumatologia | Adamed.Expert
Stomatologia i ortodoncja | Adamed.Expert
Transplantologia | Adamed.Expert
Urologia | Adamed.Expert
Profilaktyka | Adamed.Expert
Diagnostyka laboratoryjna | Adamed.Expert
Pierwsza pomoc | Adamed.Expert
Terapie i leczenie | Adamed.Expert
Uroda | Adamed.Expert
Dieta i styl życia | Adamed.Expert
Zdrowe żywienie | Adamed.Expert
Odchudzanie | Adamed.Expert
Ćwicz z ekspertem | Adamed.Expert
Antykoncepcja - porady, informacje oraz wskazówki | Adamed.Expert
Seksuologia | Adamed.Expert
Choroby intymne | Adamed.Expert
Kalkulator poczęcia dziecka czyli kiedy zaszłam w ciążę? | Adamed.Expert
Kalkulator dni płodnych | Antykoncepcja | Adamed.Expert
Ciąża | Adamed.Expert
Ciąża tydzień po tygodniu | Adamed.Expert
Mama w połogu | Adamed.Expert
Jaka grupa krwi przyszłego dziecka? - kalkulator | Adamed.Expert
Kalkulator ciąży - który tydzień, miesiąc, trymestr? | Adamed.Expert
Kalkulator terminu porodu | Ciąża tydzień po tygodniu | Adamed.Expert
| Adamed.Expert
Jak dbać o aparat ortodontyczny? | Profilaktyka | Adamed.Expert
Ból gardła i gorączka| Laryngologia i otolaryngologia | Adamed.Expert
Czy e-papierosy są szkodliwe dla zdrowia? | Adamed.Expert
Czym zastąpić cukier? 6 najlepszych zamienników białego cukru | Adamed.Expert
Przerywany post (intermittent fasting) - recepta na zdrowie czy kolejna dieta-ściema? | Adamed.Expert
[FILM] Drzemka - skuteczna regeneracja | Adamed.Expert
5 zaskakujących trików urodowych z sodą oczyszczoną | Adamed.Expert
Makijaż krok po kroku czyli jak zrobić idealny makijaż | Adamed.Expert
Domowe sposoby na wybielanie zębów | Galeria | Adamed.Expert
[FILM] Zimowe sporty - jaki rodzaj aktywności fizycznej uprawiać zimą? | Adamed.Expert
[FILM] Gimnastyka to zdrowie! | Adamed.Expert
[FILM] Ćwiczyć rano czy wieczorem? Jaka pora dnia jest najlepsza na trening? | Adamed.Expert
Wybierz odpowiednie dla siebie środki antykoncepcji | Adamed.Expert
Badanie nasienia | Diagnostyka laboratoryjna | Adamed.Expert
Warzywa i owoce w diecie matki karmiącej piersią | Film | Adamed.Expert
Choroba Aspergera u dzieci | Neurologia i neurochirurgia | Adamed.Expert
Bajkoterapia - leczenie bajkami | Psychiatria i psychologia | Adamed.Expert
Muzykoterapia - o tym, jak muzyka leczy | Adamed.Expert
Alergia jako choroba cywilizacyjna | Choroby i dolegliwości | Adamed
Jak zapobiegać zakażeniom układu moczowego? | Adamed.Expert
Jak się chronić przed boreliozą? |Choroby i dolegliwości | Adamed.Expert
Domowe sposoby na oparzenia | Terapie i leczenie | Adamed.Expert
Cholestil Max | Adamed.Expert
Adamed.expert Spined HTML
Jak się chronić przed boreliozą? |Choroby i dolegliwości | Adamed.Expert adamed.expert adamed.expert Wyszukaj Zdrowie A-Z Specjalizacje Alergologia Anestezjologia i intensywna terapia Angiologia Audiologia i foniatria Chirurgia Chirurgia plastyczna Choroby wewnętrzne Dermatologia Diabetologia Endokrynologia Fizykoterapia Gastroenterologia Genetyka Geriatria Ginekologia Hematologia Immunologia Interna Kardiologia Laryngologia i otolaryngologia Medycyna niekonwencjonalna Medycyna nuklearna Medycyna paliatywna Medycyna sportowa Nefrologia Neonatologia Neurologia i neurochirurgia Okulistyka Onkologia Ortopedia i traumatologia narządu ruchu Pediatria Psychiatria i psychologia Pulmonologia Radiologia i diagnostyka obrazowa Radioterapia Rehabilitacja medyczna Reumatologia Stomatologia i ortodoncja Transplantologia Urologia Profilaktyka Diagnostyka laboratoryjna Pierwsza pomoc Terapie i leczenie Uroda Dieta i styl życia Zdrowe żywienie Odchudzanie Ćwicz z ekspertem Seks Antykoncepcja Seksuologia Choroby intymne Kalkulator poczęcia dziecka Kalkulator dni płodnych Ciąża Ciąża tydzień po tygodniu Mama w połogu Jaka grupa krwi przyszłego dziecka? Kalkulator ciąży Kalkulator terminu porodu Kalkulator Kiedy zaszłam w ciążę? Psychologia Produkty Adamed Zdrowie A-Z Specjalizacje Alergologia Anestezjologia i intensywna terapia Angiologia Audiologia i foniatria Chirurgia Chirurgia plastyczna Choroby wewnętrzne Dermatologia Diabetologia Endokrynologia Fizykoterapia Gastroenterologia Genetyka Geriatria Ginekologia Hematologia Immunologia Interna Kardiologia Laryngologia i otolaryngologia Medycyna niekonwencjonalna Medycyna nuklearna Medycyna paliatywna Medycyna sportowa Nefrologia Neonatologia Neurologia i neurochirurgia Okulistyka Onkologia Ortopedia i traumatologia narządu ruchu Pediatria Psychiatria i psychologia Pulmonologia Radiologia i diagnostyka obrazowa Radioterapia Rehabilitacja medyczna Reumatologia Stomatologia i ortodoncja Transplantologia Urologia Profilaktyka Diagnostyka laboratoryjna Pierwsza pomoc Terapie i leczenie Uroda Dieta i styl życia Zdrowe żywienie Odchudzanie Ćwicz z ekspertem Seks Antykoncepcja Seksuologia Choroby intymne Kalkulator poczęcia dziecka Kalkulator dni płodnych Ciąża Ciąża tydzień po tygodniu Mama w połogu Jaka grupa krwi przyszłego dziecka? Kalkulator ciąży Kalkulator terminu porodu Kalkulator Kiedy zaszłam w ciążę? Psychologia Produkty Adamed Jesteś tutaj: Zdrowie A-Z Specjalizacje Choroby i dolegliwości Borelioza atakuje! 5 4 3 2 1 11 kwietnia 2018 Borelioza jest chorobą zakaźną, którą wywołują bakterie należące do krętków. Inaczej zwana chorobą z Lyme lub krętkowicą kleszczową, przenoszona jest przez kleszcze i można się nią zarazić przypadkowo. Może wiązać się z bardzo groźnymi powikłaniami. Mały pajęczak – wielki problem? Z powodu zmian, jakie zachodzą w klimacie, rośnie liczba zachorowań na boreliozę. Brak ostrych zim sprzyja wzrostowi populacji kleszczy. Ich zwiększoną aktywność można zaobserwować na przełomie marca i kwietnia, trwa ona do listopada1. Zarazić możemy się łatwo – wystarczy, że kleszcz nas ukąsi, albo rozgniecionego pajęczaka lub jego wydzieliny wetrzemy w ranę po ukąszeniu. Borelioza jest poważną chorobą i może doprowadzić do zapalenia mięśnia sercowego lub zapalenia opon mózgowych. Po dziś dzień przysparza ona lekarzom wielu problemów, szczególnie jeśli chodzi o diagnostykę, chociaż chorobę rozpoznano w 1975 roku2. Objawy boreliozy Początkowe objawy boreliozy mogą być mylone z grypą. Występują takie symptomy jak: gorączka, bóle mięśni i stawów, zmęczenie, dreszcze, zaś węzły chłonne są powiększone. W miejscu ukąszenia pojawia się rumień, który początkowo jest niewielki, następnie powiększa rozmiary po paru dniach lub tygodniach. Często wokół rumienia pojawia się charakterystyczny okrąg. Rumień rozprzestrzenia się i można go zaobserwować na kończynach lub tułowiu. Kolejnym etapem choroby jest ból stawów, przede wszystkim kolanowego oraz łokciowego. Pojawiają się również neurologiczne objawy choroby: sztywniejący kark, silny ból głowy, ból i osłabienie kończyn, zła koordynacja ruchu. Do tego dochodzą: częściowy paraliż twarzy, problemy z pamięcią, dekoncentracja, zaburzenie snu i zmiany nastroju. U części chorych na boreliozę mogą pojawić się problemy z sercem. Obserwuje się wtedy nieregularną, spowolniona akcję serca oraz skrócony oddech. Choroba może przebiegać również bezobjawowo. Mogą pojawić się ponadto symptomy, które nie są specyficzne. Wykrycie choroby Bardzo ważna w badaniu boreliozy jest diagnostyka laboratoryjna. W momencie, gdy dojdzie do zakażenia bakterią Borrelia burgdorferi, komórki układu odpornościowego (limfocyty B) zaczynają tworzyć przeciwciała, czyli białka – najpierw w klasie IgM (pojawiają się po upływie 3-4 tygodni od ukąszenia), jako pierwotna odpowiedź immunologiczna, następnie w klasie IgG (pojawiają się po upływie 6-8 tygodni od zakażenia). Skierowane są one do antygenów. Za obecność krętka w organizmie odpowiada antygen p412. W czasie testów serologicznych we krwi chorego poszukuje się tych konkretnych przeciwciał. Do wykonania testów, które pozwolą na wykrycie przeciwciał IgM i IgG, należą: ELISA (metoda immunoenzymatyczna), IFT (metoda immunofluorescencyjna), IHA (hemaglutynacja) oraz Western blot, czyli test potwierdzający2. Najczęściej wykonuje się test ELISA (przesiewowy), bowiem jest on prosty w wykonaniu i najtańszy. Jak leczyć boreliozę? W leczeniu boreliozy stosuje się przede wszystkim antybiotyki, najczęściej doksycyklinę. Należy jednak pamiętać, że nie mogą jej przyjmować kobiety w ciąży. Leczenie trwa ok. 3-4 tygodnie. Innymi antybiotykami są: amoksycylina oraz cefuroksym. Lekarze zwrócili uwagę na to, że bardzo ważnymi elementami w leczeniu boreliozy jest odpowiednia dieta oraz zioła3. Osoba chora powinna unikać cukrów oraz alkoholu, ograniczyć spożycie owoców (z wyjątkiem grejpfrutów, cytryn, limonek i awokado, które można spożywać w dużych ilościach), wyeliminować warzywa zawierające skrobię oraz produkty mączne3. Zioła i rośliny, które wspomogą nas w walce z boreliozą to: pokrzywa, krwawnik pospolity, skrzyp polny oraz liście brzozy3. Borelioza to poważna choroba, która niesie ze sobą wiele przykrych symptomów i konsekwencji. Nieleczona może doprowadzić do zapalenia mięśnia sercowego, zapalenia mózgu lub odkleszczowego zapalenia opon mózgowych. Wybierając się do lasu, na łąkę czy w inne miejsca, w których potencjalnie możemy mieć kontakt z kleszczami, musimy pamiętać o nakryciu głowy oraz o odpowiednim ubiorze – długich rękawach i nogawkach. Po powrocie do domu obowiązkowo zaś powinniśmy dokładnie obejrzeć ciało i sprawdzić, czy nie zostaliśmy ukąszeni. 1. Diagnostyka laboratoryjna chorób odkleszczowych, Warszawa 2014. http://kidl.org.pl/uploads/rekomendacje/05_kleszcze%20z%20okladka.pdf. Dostęp 24.03.2018. 2. Gąsiorowski J., Witecka-Knysz E., Knysz B., Gerber H., Gładysz A.. Diagnostyka boreliozy. http://imp.lodz.pl/upload/oficyna/artykuly/pdf/full/2007/05-G%C4%85siorowski.pdf. Dostęp 24.03.2018. 3. Godek A.. Various techniques of tick-borne diseases treatment – antibiotics, diet. http://www.czytelniamedyczna.pl/5009,various-techniques-of-tickborne-diseases-treatment-antibiotics-diet.html. Dostęp 24.03.2018. (Odwiedzono: 13180 razy, w tym dzisiaj: 13) Oceń ten artykuł 5 4 3 2 1 Udostępnij ten artykuł Tagi: borelioza Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. Zobacz także Choroby i dolegliwości 15 listopada 2017 Zdrowe oczy u dziecka – jakie choroby mogą mu grozić? Jakie choroby mogą zagrażać dziecięcym oczom oraz jak sobie z nimi radzić? Choroby i dolegliwości 8 czerwca 2018 Domowe sposoby na biegunkę u dzieci Choroby i dolegliwości 20 kwietnia 2018 Leukoplakia jamy ustnej - czym jest i czy jest groźna Dolegliwości jamy ustnej - sprawdź czy to nie leukopatia? Neurologia i neurochirurgia 6 listopada 2015 Nerwoból czyli neuralgia – jakie są jej przyczyny i sposoby łagodzenia? Nie bagatelizuj sygnałów dawanych Ci przez układ nerwowy. Polecane artykuły Strefy tematyczne Alergia jako choroba cywilizacyjna XXI wieku 18 maja 2016 Zdrowie A-Z Jak zapobiegać zakażeniom układu moczowego? 4 sierpnia 2015 Zdrowie A-Z Borelioza atakuje! 11 kwietnia 2018 Specjalizacje medyczne Domowe sposoby na oparzenia 31 maja 2016 Popularne artykuły Zdrowie A-Z [FILM] Drzemka - skuteczna regeneracja 26 listopada 2018 Zdrowie A-Z Czym zastąpić cukier? 6 najlepszych zamienników białego cukru 26 listopada 2018 Zdrowie A-Z Przerywany post (intermittent fasting) - recepta na zdrowie czy kolejna dieta-ściema? 26 listopada 2018 ZapytajEksperta Wybierz Experta z listy Alergolog Chirurg Dentysta Internista Kardiolog Pediatra Psycholog Twój adres e-mail Zadaj swoje pytanie Formularz został wysłany Dodaj zapytanie Nasze produkty Cholestil Max Leki bez recepty KUP ONLINE Hialeye Free 0,4% Wyroby medyczne KUP ONLINE Lutezan Omega3 Suplementy diety KUP ONLINE Maxi3Vena Suplementy diety O serwisie O adamed.expert adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny. Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka. Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy. Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów. Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury! Rozwiń Zwiń Regulamin portalu Polityka prywatności Kontakt Do góry adamed.expert Copyright © 2018 Adamed.expert. All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone.